O mecanismo hormonal do sexo (PARTE 2)

Você sente falta de desejo sexual? Não consegue fantasiar? Tem dificuldades para se sentir excitado ou transformar o desejo em ação? Certifique-se de que está recebendo testosterona suficiente. Esse hormônio desperta o desejo, promove fantasias sexuais e intensifica a sensação de estar apaixonado – tanto em homens quanto em mulheres.

O DHEA também pode ser um tratamento eficaz. Um estudo recente mostrou que mulheres com perda de libido, baixa motivação e fadiga (especialmente aquelas na menopausa ou que tiveram os ovários removidos) recuperaram uma sensação satisfatória de sexualidade após 6 a 12 meses de uso de 50 mg de DHEA por dia. Embora o DHEA tenha um efeito mais forte em mulheres, estudos mostram que ele também aumenta a potência em homens com disfunção erétil.

O estrogênio é outro grande estimulador do desejo sexual. Surpreendentemente, seu efeito pode ser ainda mais poderoso nos homens do que nas mulheres – até mesmo mais potente que o da testosterona. Por exemplo, um estudo com macacos machos revelou que o desejo sexual aumentou mais nos que receberam estrogênio do que naqueles que receberam testosterona.

Uma vez que o desejo é ativado, o cortisol fornece energia e entusiasmo durante a atividade sexual.

Sensibilidade e Função Sexual

Os órgãos sexuais parecem insensíveis? A testosterona (especialmente a di-hidrotestosterona) aumenta a sensibilidade do pênis e do clitóris. O estrogênio, por sua vez, lubrifica as membranas vaginais, tornando os nervos da vagina mais sensíveis.

Tem dificuldade em desenvolver ou manter uma ereção? Suas ereções não são firmes o suficiente ou duram pouco? Tem dificuldade em ejacular ou acha difícil estimular o clitóris?

• Testosterona: Aumenta a capacidade sexual masculina, ajudando na ejaculação e ereção.
• DHEA: Tem efeitos similares, embora mais moderados.
• Cortisol: Eleva a excitação sexual, prolonga a ereção e fornece energia para os músculos, incluindo o coração, garantindo resistência.

Durante o ato sexual, o hormônio do crescimento contribui para ereções mais firmes e duradouras tanto no pênis quanto no clitóris. Ele melhora a resistência física e garante boa tonicidade e volume. Seu parceiro, o somatomedina C, ajuda na recuperação e na hidratação dos tecidos genitais.

A vasopressina auxilia na retenção de líquidos e no aumento do fluxo sanguíneo nas artérias, favorecendo a acumulação de sangue no pênis e clitóris, essenciais para a ereção.

Dificuldade em relaxar após o sexo? Não cai mais em um sono profundo depois do ato?

• A melatonina ajuda a relaxar, promove sonolência e induz a um sono profundo após o sexo.
• A progesterona traz sensação de serenidade, relaxamento e calma.